Caveira

Mandalas

De origem oriental e com grande variedade de desenhos, cores e significados, as mandalas compõem interessante objeto de decoração e são instrumentos de benefícios à saúde física e mental. A palavra quer dizer círculo em sânscrito, uma das línguas oficiais da India. Elas propõem meditação, o que desenvolve o poder de concentração, perseverança e criatividade, além de prevenir e controlar o estresse.

Tais melhorias são alcançadas não apenas quando se olha diretamente para a mandala, pois basta que esta esteja no campo visual, sobretudo a parte do centro. Uma dica é posicioná-la em local visível no dia a dia, como na tela do computador, perto do telefone ou de locais onde se costuma sentar, deitar ou fazer refeições.

Vale lembrar que é bom trocar de mandala depois que uma tiver sido bastante utilizada.  À medida que os benefícios emocionais são sentidos, o aspecto físico também obtém ganhos, como mais energia e bem-estar.

Fonte:http://www.balisun.com.br/os-beneficios-das-mandalas/